VITA E SALUTE DICEMBRE 2025

Vita & Salute – Dicembre 2025
Il numero che chiude un’epoca e apre un futuro. Dal 1952 Vita e Salute accompagna migliaia di lettori verso scelte di vita consapevoli; questo fascicolo segna il passaggio storico alla nuova versione digitale della rivista, mantenendo intatti valori, qualità e visione.

Dentro troverai un percorso ricco, dedicato al benessere integrale — corpo, mente e relazioni — con articoli di taglio scientifico, psicologico e nutrizionale.

In questo numero:

• Tecnologia e benessere: l’Intelligenza Artificiale ci farà pensare meglio? Un’analisi lucida tra opportunità e rischi per la mente umana.

• Alimentazione: il potere dei semi — dalla chia alle mandorle — e come usarli nel quotidiano.

• Dossier speciale: “Il dolce secondo natura”. Una riflessione profonda su zuccheri, metabolismo e alternative sane per le feste.

• Stili di vita: il calendario delle pulizie per una casa che respira.

• Psicologia: incubi e salute — cosa succede al cervello quando sogniamo male?

• Mente-Corpo: i cibi che migliorano il funzionamento del cervello.

Un numero intenso, che guarda al futuro con responsabilità e speranza, mantenendo sempre al centro la missione di Vita e Salute: informare, educare, ispirare.