VITA E SALUTE COPIA NOVEMBRE 2024

Vita e Salute – Novembre 2024
Il mensile per chi cerca un benessere completo e consapevole.

In questo numero:

• Longevità felice – i segreti delle popolazioni più longeve del mondo e le abitudini che fanno vivere meglio.

• Vitamina D in inverno – come mantenerla nei giusti livelli anche quando il sole scarseggia.

• Dieta e sonno – il legame profondo tra ciò che mangiamo e la qualità del riposo.

• Cervello attivo – esercizi e strategie per mantenere memoria e concentrazione.

• Rimedi naturali contro il freddo – prevenire influenze e malanni di stagione con la fitoterapia.

• Agricoltura rigenerativa – coltivare la terra rispettando la vita e la salute dell’ambiente.

• Ricette d’autunno – piatti vegetariani caldi, colorati e nutrienti per affrontare la stagione con energia.

Ogni numero di Vita e Salute è un invito a vivere in armonia con sé stessi, con gli altri e con la natura.
Scienza, spiritualità e stile di vita si incontrano per ispirare un benessere che dura nel tempo.

📖 Formato: Rivista cartacea – 48 pagine
💶 Prezzo: €4,00
📅 Edizione: Novembre 2024
🏷️ Editore: Edizioni ADV